Speciale editie Vitaliteitsdag: de #VitaBeweeg Challenge!

Datum: 10 juni 2020 | Nieuws, Vitaliteit

#VitaBeweegChallenge

Door dat vele thuiswerken zitten we natuurlijk boordevol potentiele energie. En dan gaat de Vitaliteitsdag ook nog eens niet door in verband met Corona. Die energie moet eruit! 

Dat kan aanstaande donderdag 11 juni vanaf 08.00 uur tijdens een speciale editie van de Vitaliteitsdag 2020: de #VitaBeweegChallenge.

Jouw is energie is onze vitaliteit! Bewegen geeft energie: voor het volgende goede telefoongesprek, voor een positief resultaat in deze lastige tijden, om het beste uit jezelf en/of je team te halen. 

Ga je mee de uitdaging aan? Zodat we – samen op afstand – in beweging komen! 

Wat is de #VitaBeweegChallenge?

> Beweeg op donderdag 11 juni een uur lang: in de middag, ochtend of avond

> Op de fiets, skaten, ploggen, traplopen, wandelen, een kussengevecht of een online work-out. Hoe jij wil!

> Moedig een collega aan, zodat je, op afstand, toch een beetje samen beweegt

> Maak een foto of filmpje terwijl je beweegt en deel deze met je collega’s.

VitaBeweegTip voor vandaag:

> Als warming up: plan vandaag vast een blokje Vitaliteit in je agenda van donderdag

Meer informatie?

In de Vita Groep op IRIS/GIJS staat alles wat je wil weten. De komende dagen verschijnen daar updates, tips en op donderdag het speciale startschot door Anne de Baat. 

Doe je mee? Tot donderdag 11 juni!